- 動悸（どうき）
- 突然、心臓がバクバクと激しく打ち始めたり、鼓動が飛んだりするような感覚がある。
- 「心臓が止まるのではないか」という恐怖を感じる。
- 息苦しさ
- 息を吸いきれないような感覚、または喉が詰まるような感覚があり、呼吸が苦しい。
- 過呼吸（息のしすぎ）になって手足が痺れることがある。
- めまい
- ふわふわと地に足がつかないような感じや、急に立ちくらみのような強いめまいがする。
身体に現れる違和感
突然の動悸や息苦しさ、めまいなどの症状が出ることがあります。
心の状態が影響する場合もあります
身体的な異常が見つからない場合でも、心の緊張が影響していることがあります。
相談を考えるタイミング
動悸や息切れ、めまいが起こると、身体の異常ではないかと不安になる方が多くいらっしゃいます。
検査で大きな異常がないと言われても症状が続く場合、
心の緊張が影響していることもあります。
原因がはっきりしなくても、相談することは自然なことです。
医療機関でできること
動悸や息切れ、めまいが起こる状況や頻度を確認し、心身の状態を整理します。
身体面の確認が必要な場合も含め、状況に応じた対応を検討します。
原因がはっきりしない不安についても、安心につながるよう整理していきます。
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